2009年10月26日星期一

跆拳道の心得

星期六(24/10)是跆拳道的考试,一早就到系友家去练习。练习完毕就炒饭吃,随着冲凉过后就到学校去了~

无影脚来也!哈哈!

来吧!跟你拼了!

我们就开始热身,之后练习,系友就挑战我sparring,我们同时间起脚,不幸的我踢中他的脚骨,脚趾折到了,很痛很痛!没办法,还是要忍着痛考试,考了2种pattern和2种kick,还得打2场的sparring呢!有些女生sparring时候很狠的,所以说,不好得罪女人哦!哈哈!

考试前的热身运动~

她们在练习pattern~

我在sparring时候~

女生们的sparring,她们也是很狠的哦

回来后就肿了起来,也瘀青了,到现在还是很痛很痛。隔天星期日(25/10)是比赛,教练说全体第二级的跆拳道的学员必须参赛,没办法,又再次忍着痛去比赛。还拿了个不怎么光荣的银牌呢!(不光荣的原因就不说啦!哈哈!)

希望我的伤快快好咯,否则我做什么事情都很没心情,因为脚很痛很痛。不晓得各位有什么建议吗?

犹记得以前教书的时候,我是武术学会的顾问老师。其实从加入跆拳道,我也在怀疑着自己的能力,以往看人家打的时候,我在想:自己怎么可能做到这些?现在自己做到了,心中有无限的喜悦,证明自己是可以的,有道是:“不怕慢,只怕站”、“天下无难事,只怕有心人”!

每做一件事情,先不要想着自己不懂要做什么,而是想想自己可以做什么,然后就尽全力去做!如此一来,万事都能成功!

22 知心话语:

JinRaiXin 说...

失敬失敬,
没想到你是跆拳道选手,
以后还真的不敢得罪你,
不然会被你KO… (≧▽≦)

翔羚 说...

这个学来不容易耶!
一定吃了很多苦头…
不过能自保啦~
xD

杰胜 说...

致:JinRaiXin
哈哈,别那么说啦!我不是跆拳道的精英!
只是略懂一二而已哦!

致:翔羚
嗯,的确吃了很多苦头,每次大家练习都是倒数着结束的时间!

Eva 说...

天啊!我打的【一只马】也只能是【颓废的老马】
那种弯腰,踢腿动作,完全不能驾驭!
饶了我呗~

杰胜!祝你旗开得胜!比赛加油咯!^^

thomas 说...

use ice and massage the place u gt sprain....

河后離村沙 说...

好功夫啊!我想學很久了!
可是都沒機會!哈哈^^

验光师 说...

以后对你要客气点,哈哈!
多点休息咯!

杰胜 说...

致:Eva
哈哈!我也是乱来的啦!已经比赛了咯!
拿了个不光荣的银牌~

致:thomas
okok... thanks ya bro...

致:河后離村沙
没有啦,称不上是好功夫啦,三脚猫的功夫罢了!

致:验光师
不要这样说啦,君子动口不动手哦!哈哈!

四月 说...

你很厉害咧,文武双全。

印奴 说...

学习武术有两个方面其实很重要,那就是肌肉的增幅控制和骨骼的培养~~~

一般来说,肌肉是很容易增加,但骨头的硬度就很难培养~~~

一来是因为骨骼培养起来了,体重会比体格看起来重很多,所以一般跆拳道很少会往这方面培养锻炼~~~

再加上重重的规则保护下,“运动”性的武术,唉~~~

Qmiao_miao 说...

好酷哦...你们有没有刚好缺钱的?我想减肥...被你们踢一踢,肥肉应该会减少一点...哈哈...是人都知道我在胡说八道!

杰胜 说...

致:四月
没有你说的那么厉害啦!你过奖了!

致:印奴
欢迎你的到来!
你似乎对这方面很有研究哦!

致:Qmiao_miao
哈哈!没有啦,我不够专业咯!被我踢等下进了医院就不妙了!

yeanyanbin 说...


很厉害呢~~~
银牌叻~~~
以后一定不会得罪你
要不然死不瞑目啊~~~
哈哈

恩轩至佳_密池 说...

文武双全的老师,学生有福了! 你将来会是中学老师,又是中文系,你快要变成稀有人物了! 受保护的哦。。会不会回来槟城教呢? 台拳道适合几岁的孩子呢? 5岁可以吗?

杰胜 说...

致:yeanyanbin
哈哈!哪有哦?都说是不光荣的银牌咯!
我还没有到很厉害的境界咯!别怕!哈哈!

致:恩轩至佳_密池
没有啦!你过奖了!稀有人物哦?加上我又是男教师!哈哈!
看教育局怎么派咯!我当然希望回去槟城执教咯!
erm……一般上是小学吧?

印奴 说...

哈哈哈,我本身是槟州前柔道选手,从66kg增加到现在的80kg,敏捷度下了点,可力气方面有很明显的增加~~~

哦哦哦,你也是中文系的哦???

我是拉大中文系毕业的~~~

夏娃公主 说...

要好好的照顾自己的脚呢。。。
现在的女生不狠,就保护不到自己了~呵呵~

杰胜 说...

致:印奴
失敬失敬!真是小巫见大巫!哈哈哈!
嗯,我是中文教育系,原来是同行哦!

致:夏娃公主
嗯,谢谢你哦!那你是属于狠的一群咯?哈哈!

巨蟹男 说...

星期六还要上课啊?
哈哈...

我曾经是空手道学会的会员...
哈哈~~

可是,我什么都不会...

杰胜 说...

致:巨蟹男
星期六是课外活动哦!隔天星期日是补课咯!
哦?空手道,很酷哦!多学习就精通了哦~

{-'_'-} Yoon 说...

为什么身体没有带防护罩?我很喜欢Sparring的感觉,有机会要挑战你!

杰胜 说...

致:{-'_'-} Yoon
没有哦!我不是很厉害的,别挑战我啦!=.='''

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